- Aug 10 Thu 2017 10:08
Sainte Maxime Long Distance Highlights
- May 15 Mon 2017 09:16
週日自主訓練＆基隆河小划看紅樹林！
天還沒完全亮！準備下板操課囉！
今天練間歇訓練,衝刺500Ｍ＋中長槳500Ｍ........共4回!
早上操完......立馬趕去康哥公司,準備跟大家划基隆河！
這次除了康哥 雕哥 阿米 還加救生班同學 國盛
- May 10 Wed 2017 08:53
Maliko Downwind SUP Race Maui Pro AM APP World Tour 2017
- May 10 Wed 2017 08:51
TEASER - RIVIERA SUP RACE 2017
- May 10 Wed 2017 08:49
12 Towers Ocean Paddle Race 2017
- May 09 Tue 2017 05:00
20170509早晨的運動！
晨間的自主訓練，沒人打擾真的很自在，換了新板後，還沒認真好好痛快飆一下！
今天先慢慢調整好划槳姿勢，試著划3K實測一下！
前面1K划的很痛快，進入2K後，明顯感覺身體續航力不足，試著重新調整呼吸節奏拉中長槳，划完今天設定的小目標！
夥伴們！我們還在培養感情的階段啊...........
不知道是不是休息太久，體力明顯下划，划完後腰部瞬間出現疲勞感，看來每天在家也要操一下體能，希望能趕快跟上設定的目標進度，之前一直划長板13.2，現在改划短板11.2的確疲勞感差很多！
加油！休息了兩個月的腳傷，要在短時間追回來，似乎沒那麼簡單啊！
- May 01 Mon 2017 14:04
微風晨曦團~自主訓練！
- Apr 29 Sat 2017 13:59
金山神秘沙灘～好久不見！
帶著新小藍鯨來看燭台嶼!
神秘沙灘還是超迷人!
我們不是瘋子……我們只是「熱血」！^^
- Apr 16 Sun 2017 09:00
20170415水上復建開始！^^
今天終於可以開新板、新槳了！
搭配紅槳競速尾舵來測試一下！
全台限量 僅有一板 讓我真的超愛他！
為了比賽～積極備戰中！
混血基因的小超跑~今天試駕後超級滿意！加油囉！小藍鯨 一起水上作戰的夥伴！
- Apr 10 Mon 2017 14:11
微風SUP立槳俱樂部 助理教練招募通知 ^^
因應據點擴增 我們今年開始要增加新血助教 人數無上限 強化原本30位教練圑的陣容
讓來體驗的客人有最高的安全維護與加強推廣SUP運動
