close

 

18493229_1909657742383719_422206399_o.jpg

天還沒完全亮！準備下板操課囉！

361412.jpg

今天練間歇訓練,衝刺500Ｍ＋中長槳500Ｍ........共4回!

18519160_1909657605717066_1541787986_o.jpg

早上操完......立馬趕去康哥公司,準備跟大家划基隆河！

18552915_1909657072383786_1078441169_o.jpg

這次除了康哥 雕哥 阿米 還加救生班同學 國盛

18493529_1909677145715112_769768707_o.jpg

六月過後....國盛已經是救生教練了！期待你加入我們微風金牌教練群喔！

18493324_1909657485717078_630312410_o.jpg

換上Starboard Tiki 三節槳  探索旅程它是最方便攜帶的好槳啊！

18493616_1909657209050439_1232391083_o.jpg

我最愛的夥伴小藍鯨 停靠在碼頭感覺好帥氣啊！

18493752_1909656972383796_1219307407_o.jpg

週末好天氣,千萬不要放過,趕緊把體能操回來！加油！

大家講好下次揪去看一整片紅樹林喔！不要放鴿子ㄟ......^^

arrow
arrow
    文章標籤
    SUP教學 SUP教練 SUP 小藍鯨SUP玩樂誌 starboard SUP體驗 red paddle 教練 立式划槳 SUP微風水行者立槳俱樂部 宜蘭大湖SUP體驗教學 金山SUP體驗教學 小藍鯨 激流SUP 激流 龍舟板 衝浪 SUP衝浪 宜蘭大湖體驗教學 福隆SUP體驗教學
    全站熱搜

    Calvin Wei 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()