落水時上板技巧 
1. 落水時,如果槳在手上,可先將槳放置在板子上,從板身的中央位置上板。首先雙手扶在板緣,讓身體放鬆,水平浮在水面上,接著雙腳拍打水面,兩手向下壓撐,讓上半身靠握在板子上,然後單腳順勢上板,另一隻腳則接著上板。 
2. 如果落水時槳不在身邊,人可先安全上板,再用雙手划水方式靠近,撿起用槳 
3. 板尾上板方式:與板側中央位置上板動作類似,只是上板後,身體需壓撐前移,讓自己靠近適當的站板位置即可。

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Calvin Wei 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()


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