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天還沒完全亮!準備下板操課囉!

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今天練間歇訓練,衝刺500M+中長槳500M........共4回!

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早上操完......立馬趕去康哥公司,準備跟大家划基隆河!

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這次除了康哥 雕哥 阿米 還加救生班同學 國盛

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六月過後....國盛已經是救生教練了!期待你加入我們微風金牌教練群喔!

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換上Starboard Tiki 三節槳  探索旅程它是最方便攜帶的好槳啊!

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我最愛的夥伴小藍鯨 停靠在碼頭感覺好帥氣啊!

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週末好天氣,千萬不要放過,趕緊把體能操回來!加油!

大家講好下次揪去看一整片紅樹林喔!不要放鴿子ㄟ......^^

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小藍鯨SUP玩樂誌

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