今天我們就來觀看Starboard基本用槳技巧示範影片。
小藍鯨以影片搭配中文解說來進行教學,讓你更快速抓住動作要領喔！
SUP正確划槳動作
1.槳面在進入水面和離開水面時，務求流暢動作和減少水花，不要過於釋放太多不必要的力量。
2.握住槳時，你的上臂抓住握把，下臂抓住槳的桿身。
3.要開始進行划行，請伸展下臂，並向前伸進，再將槳面插入水中，你的上臂向下推動槳並深入水中用力挖掘。
4.收槳時扭動槳面使其小面積從水中收起以減少水阻，再準備下一次的划槳動作。
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